Una gran parte de la población adolescente adolescente necesita consejos pérdida de peso a bajar de peso. Con la obesidad adolescente en un consejo de todos los tiempos de alta en la manera de perder peso no pudo llegar en mejor momento.
La buena noticia es que es relativamente fácil para los adolescentes a perder peso.
No es tu culpa
Los estudios muestran que la obesidad son causas ajenas a comer en exceso que la obesidad adolescente causa.
Hay mucho de culpa entre los adolescentes obesos. los niños con sobrepeso y las niñas con sobrepeso no comer en exceso. Los atracones de comida se produce cuando no pueden dejar de comer, incluso después de que están llenos. Y comen los alimentos equivocados.
Pero hay que preguntarse por qué están ocurriendo estos fenómenos. No es porque son débiles. la obesidad adolescente, no es su culpa. Las fuerzas exteriores están causando los niños con sobrepeso y las niñas con sobrepeso a comer en exceso.
El estudio de la última información disponible de los estudios de la obesidad da algunas respuestas. El problema de la obesidad afecta a todos los grupos de edad-no sólo adolescentes.
Los adolescentes no están solos en esta batalla.
Comer en exceso es la única razón de la obesidad adolescente?
No, comer en exceso no es la única razón para la obesidad en la adolescencia. Uno de los principales factores involucrados en la causa de los adolescentes obesos es nuestro medio ambiente contaminado.
¿Puede usted ahora entender por qué no es culpa de los adolescentes con sobrepeso que tienen un problema con la obesidad?
Uno de los efectos de la contaminación sobre la retención de grasa gira en torno a los contaminantes que imitan los efectos del estrógeno. Uno de los efectos del estrógeno es que crea grasa.
¿Por qué las niñas con sobrepeso tienen más problemas que los niños con sobrepeso?
las niñas con sobrepeso tienen naturalmente más estrógeno que los niños con sobrepeso. Eso tiene sentido. Puesto que el estrógeno genera la grasa también es una de las razones por las que los niños con sobrepeso a menudo les resulta más fácil perder peso.
No es justo, pero es la realidad.
Para combatir estas situaciones puede seguir estos consejos pérdida de peso para adolescentes:
1) No coma comidas rápidas ya que suelen ser altos en calorías.
2) Coma más vegetales crudos y mejorar su dieta con suplementos de calidad, ya que ayudará a combatir los efectos de la grasa-la creación de la contaminación.
3) Camine todos los días para mantener su cuerpo funcionando como fue diseñado.
Estos sencillos consejos recorrerá un largo camino hacia el mantenimiento de los adolescentes delgados.
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